Sempre fui magra, desde a infância até os 35, 36
anos. Quando entrei na adolescência, fui gordinha por um curto período –
claro, com 13 anos você perde peso rapidinho. Já cheguei aos 14 anos
magra, com os mesmos 48/50Kg que mantive até os 35. Passei até por uma
fase em que fiquei magra demais, por causa de um hipertireoidismo
(sentia mais fome do que o normal, comia bastante e continuava magra),
mas isso também não durou muito tempo. Mudei de hábitos quase sem
perceber e, depois que tratei a doença, comecei a engordar. Passei a
comer demais, a abusar dos carboidratos, e aconteceu: engordei bem mais
do que jamais imaginei que poderia.
Tudo
bem, não sou considerada obesa, mas estou com sobrepeso, e a minha
endocrinologista já me alertou para o perigo que isso representa.
A questão estética também fala alto... quem foi magrinha a vida inteira, sabe o que é olhar um “modelito” tamanho 38, ter certeza de que ele entra e sofrer a decepção de ver que ele não passa nem pelos joelhos. É bem mais fácil digerir um prato (ou dois!) de macarrão do que a ideia de não entrar em nada que seja tamanho M (porque nem dá mais pra sonhar com um P)... Dói!
Descobri que, em momentos de stress ou
depois de pequenos e grandes aborrecimentos, encontro uma ótima desculpa
para me gratificar com algo bem gostoso e calórico, afinal, “eu
mereço”. A partir de agora, quero me gratificar com quilos a menos na
balança. Por isso, há 4 dias comecei mais uma dieta – espero que seja a
última. Decidi fazer desse blog um compromisso a mais. Relatar aqui esta
experiência é uma maneira de reforçar o meu propósito. A questão estética também fala alto... quem foi magrinha a vida inteira, sabe o que é olhar um “modelito” tamanho 38, ter certeza de que ele entra e sofrer a decepção de ver que ele não passa nem pelos joelhos. É bem mais fácil digerir um prato (ou dois!) de macarrão do que a ideia de não entrar em nada que seja tamanho M (porque nem dá mais pra sonhar com um P)... Dói!
Atenção:
Não sou médica, nem nutricionista, portanto não posso indicar a ninguém
esta dieta. Só vou contar a minha experiência pessoal. Se isso servir
de estímulo e ajudar alguém a encontrar seu próprio modo de emagrecer
(de preferência com acompanhamento profissional), ótimo!
Mas esta é a minha dieta, e vai ser definitiva!
Mas esta é a minha dieta, e vai ser definitiva!
Força Adri. Tenho uma história parecida, exceto pelo hipertireoidismo. Aos 40 comecei a ganhar uns quilinhos. Agora, aos 47, preciso perdê-los. Também comecei minha dieta e, em menos de 1 semana perdi (perdi não, eliminei - não quero mais "achar") 700 gr. A gente chega lá e depois toma 1 (só 1) chopp para comemorar!
ResponderExcluirBjo.
Ana Cláudia
A gente chega, sim, Aninha! De quilinho em quilinho, vamos eliminar todos os excedentes! bjo!
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